কমলা সানশাইন স্মুদি পারফেইট

গ্রানোলা, দই এবং বেরি দিয়ে স্তরযুক্ত ম্যান্ডারিন কমলা স্মুদিগুলি সুস্বাদু পারফেইট তৈরি করে! এই স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট ট্রিট ভেগান এবং গ্লুটেন-মুক্ত করা সহজ। এই বাচ্চা-অনুমোদিত রেসিপিটি একটি গ্লাসে রোদের মতো। এই পোস্টটি Cuties দ্বারা স্পনসর করা হয়. সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব।

ক্রাঞ্চি গ্রানোলা, ক্রিমি দই, তাজা বেরি এবং সাধারণ ম্যান্ডারিন কমলা স্মুদির স্তরগুলি একটি সুস্বাদু সানশাইন স্মুদি পারফেইট তৈরি করতে একত্রিত হয়! এই parfait রঙ, গন্ধ, ভিটামিন সি, এবং proboitics সঙ্গে ফেটে যাচ্ছে. এই সুন্দর parfaits আমাদের বাড়িতে একটি প্রিয় প্রাতঃরাশ এবং স্কুলের জলখাবার পরে, এবং সবসময় আমাদের খুশি করতে. সাইট্রাস স্মুদি পারফেইটগুলি একটি গ্লাসের রোদের মতো এবং শীতের নিরানন্দ দিনগুলিকে উপভোগ করার উপযুক্ত উপায়। পড়ালেখা ভালো লাগে এইটা জাপানে এমনকি মেজাজ বাড়াতে শুধু সাইট্রাসের গন্ধ পাওয়া গেছে!

ডিসেম্বরের সাথে ম্যান্ডারিন কমলার মরসুম আসে, এবং আমরা এটি সম্পর্কে খুশি হতে পারি না! আমাদের বন্ধুরা যখন শেষ কিউটিস আমি একটি রেসিপি শেয়ার করব কিনা জিজ্ঞাসা করলাম, আমার মেয়েরা এবং আমি রোমাঞ্চিত হয়েছিলাম, কিন্তু শুধুমাত্র একটি রেসিপি বেছে নেওয়া কঠিন ছিল, কারণ আমরা সেগুলিকে অনেক উপায়ে ব্যবহার করি। মেয়েরা প্রায়ই স্কুলে তাদের সকালের নাস্তা হিসাবে Cuties চেয়ে থাকে। আমি টেবিলের কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে ম্যান্ডারিন ব্যবহার করতে পছন্দ করি। ম্যান্ডারিনের একটি বড় স্তূপ দিয়ে একটি থালা ভর্তি করুন এবং আপনি একটি ভোজ্য রঙের পপ পেয়েছেন। প্রতি বছর সান্তা আমাদের স্টকিংসের শেষে একটি বা দুটি সুন্দর রাখে। এগুলি টুকরো টুকরো করে শুকাতে এবং আপনার ক্রিসমাস ট্রির চারপাশে ঝুলতে, পনির বোর্ড সাজাতে এবং স্ন্যাক করতেও দুর্দান্ত। দেখুন, আমি কি বলতে চাইছি'>

এই Cuties স্মুদি চারপাশের সবচেয়ে সহজ স্মুদিগুলির মধ্যে একটি। শুধু তিনটি উপাদান ব্লেন্ডারে যেতে! আপনি যখন হিমায়িত কলা এবং Cuties ব্যবহার করেন তখন মিশ্রণটি আইসক্রিমের মতো ঘন এবং ক্রিমি হয়ে যায়।

ফলস্বরূপ স্মুদিটি এত স্বপ্নময়, ক্রিমি এবং সতেজ। এই সাইট্রাস স্মুদির স্বাদ অনেকটা কমলার শরবতের মতো, তবে এর পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। তাই রোদ-ই, তাই না?

একবার parfaits স্তরযুক্ত এবং ম্যান্ডারিন স্মুদি সঙ্গে শীর্ষে, আমি আরও বেশি রোদ জন্য কয়েকটি Cuties সেগমেন্ট যোগ করতে চাই. আমার পরিবার এই parfaits পছন্দ করে এবং আমি আশা করি আপনারও তাই.

উপকরণ

• 2 কাটা ম্যান্ডারিন, খোসা ছাড়ানো
• 2টি কলা, খোসা ছাড়ানো এবং হিমায়িত
• 2 (6 oz.) কাপ প্রিয় দই (আমি সাধারণ, ননডইরি দই সুপারিশ করি)
• 2 কাপ প্রিয় গ্রানোলা (যদি ইচ্ছা হয়)
• 1 কাপ প্রিয় বেরি (ব্লুবেরি, রাস্পবেরি, ইত্যাদি)

নির্দেশনা

1. Cuties, কলা এবং 1 কাপ দই একটি ব্লেন্ডারে রাখুন। মনে হতে পারে আপনাকে তরল যোগ করতে হবে, তবে ম্যান্ডারিনগুলিতে ইতিমধ্যে প্রচুর পরিমাণে থাকা উচিত! মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
2. parfaits তৈরি করতে, গ্র্যানোলা, অবশিষ্ট দই, এবং বেরিগুলি যে কোনও উপায়ে দুই গ্লাসের অর্ধেক উপরে রাখুন। স্মুদি দিয়ে টপ করুন এবং অতিরিক্ত বেরি দিয়ে সাজান।